ОРВИ — острые респираторные вирусные инфекции

– самое  распространённое инфекционное заболевание во всем мире. Попадая в организм, вирус ОРВИ начинает быстро размножаться, разносится по телу током крови и вызывает разные патологические состояния.

Появляются температура, озноб, головная боль, сильная ломота в организме. ОРВИ болеют почти все, так как их источником  являются люди.

Не заболеть ОРВИ сложно, однако снизить вероятность заболевания ОРВИ возможно, именно поэтому  профилактика  ОРВИ у детей  является  одной из главнейших и актуальнейших  задач для родителей, врачей,  воспитателей и учителей.

Как считают медики, 99% иммунитета  зависит от  образа жизни (физическая активность, эмоциональное состояние, питание  и бытовые условия) и соответственно лишь на 1% иммунитета могут повлиять лекарства.

Школьники – самая активная часть нашего общества  и поэтому они очень восприимчивы к инфекциями.   Заболевшие дети  пропускают школьные занятия, что значительно снижает их успеваемость. Поэтому  профилактика ОРВИ в школе — очень важная задача для родителей и педагогов, она включает те же основные принципы, что и профилактика ОРВИ у детей.  Прежде всего профилактика и лечение ОРВИ предполагает не глотание таблеток и микстур,  а  вести активный образ жизни  и  создание условий, в которых организм ребенка сам легко справится с вирусом.

Общие рекомендации профилактики ОРВИ

1. Закаливание.
2. Частые прогулки на свежем воздухе в любое время года и в любую погоду.
3. Когда собираетесь на улицу, ребенка не надо сильно кутать.
4. Поддерживайте  оптимальные параметры влажности и температуры воздуха в помещениях.
5. Влажная уборка  помещений при минимальном использовании бытовой химии.
6. Вакцинация.
7. Избегайте близкого контакта с больными людьми.
8. Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или кашляли.
9. Эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья рук.
10. Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы их не заразить.

Это основные меры профилактики ОРВИ.

К средствам неспецифической профилактики относятся:

• Полноценное сбалансированное питание;

• Закаливание;

• Прием поливитаминных препаратов и других средств неспецифической иммунопрофилактики, способствующих формированию адекватного иммунного ответа организма ребенка.

Рекомендации по уходу за больными дома

• Изолируйте больного от других, по крайней мере, на расстоянии не менее 1 метра от окружающих.
• Прикрывайте свой рот и нос при осуществлении ухода за больными и использованием масок.
• Тщательно мойте руки водой с мылом после каждого контакта с больными. Выделите отдельные полотенца каждому члену семьи.
• Кроме лиц, осуществляющих уход, больного не должны посещать другие посетители.
• По возможности, только один взрослый в доме должен осуществлять уход за больным.
• Избегайте того, чтобы за больными ухаживала беременная женщина.
• Постоянно проветривайте помещение, в котором находится больной.
• Содержите помещение в чистоте, используя моющие средства.

Рекомендации для родителей

• Научите детей  часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.
• Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку.
• Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от  других людей, пока их состояние не улучшится.
• Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.
• Если ребенок имел контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость приема антивирусных препаратов для предупреждения заболевания.
• При появлении первых признаков заболевания ОРВИ и гриппом срочно обратитесь к врачу

Помните! Своевременное обращение к врачу снижает риск развития осложнений.